<正>近運動員與教練員的營養(yǎng)儲備是十分重要的,這對于提升運動員成績和迅速恢復(fù)身體機(jī)能產(chǎn)生深遠(yuǎn)影響。《運動營養(yǎng)實踐指南》一書由阿斯克·約肯德魯普編寫,由孟煥麗翻譯,于2017年4月在人民郵電出版社出版。該書對運動員的膳食計劃做了更新,并使用一種獨特的方法,形象地闡明運動員一天內(nèi)能量消耗和能量攝入之間的相互作用。這些膳食計劃的創(chuàng)建可以幫助運動員了解如何滿足不同能量消耗頻率和強(qiáng)度下的能量和營養(yǎng)需求,并告訴他們

【文章頁數(shù)】：1 頁

【文章目錄】：
一、闡釋運動應(yīng)用平衡理念，推動運動營養(yǎng)發(fā)展
二、運動策略規(guī)劃具體，科學(xué)分類闡述運動訓(xùn)練
三、多案例形式探討膳食計劃，探究運動營養(yǎng)的影響



本文編號：3993948